Moda na aktywność fizyczną i zdrowy styl życia trwa w najlepsze. Wiedzą o tym doskonale producenci sprzętów sportowych, urządzeń oraz aplikacji, dzięki którym osoby uprawiające sport mogą mieć pełną kontrolę nad swym zdrowiem oraz osiąganymi w trakcie treningów wynikami.

Kontrola pracy serca

Sklepy sportowe mogą na oczarować ciekawymi gadżetami, dzięki którym będziemy mogli sprawować maksymalną kontrolę nad swym ciałem. Jednym z tych dodatków, z których coraz chętniej korzystają osoby aktywne, są pulsometry. Pulsometr to niewielkie urządzenie, które pozwala nam mierzyć puls w trakcie wysiłku fizycznego. Ma to wielkie znaczenie dla tych osób, które chcą kontrolować pracę swego serca i sprawdzać, w jaki sposób codzienne ćwiczenia wpływają na jego pracę.

Z jakich rozwiązań można skorzystać?

Możliwości jest coraz więcej. Klasyczne rozwiązanie to pulsometr, który składa się z paska zakładanego na klatkę piersiową oraz zegarka, na którym pojawiają się informacje na temat tętna. Popularnym rozwiązaniem jest tez pulsometr, który składa się z samego zegarka. Takie urządzenie jest wygodniejsze, jednak warto pamiętać, iż taki pomiar nie zawsze jest dokładny. Kupując pulsometr, powinniśmy się też zastanowić nad tym, jakie funkcje są nam potrzebne. Ta podstawa to pomiar tętna, warto jednak pamiętać, że im nowsze urządzenia, tym więcej zadań, z jakimi taki sprzęt jest sobie w stanie poradzić. Pulsometr może nam zatem dostarczać wiadomości nie tylko na temat tętna, ale i pokonanego dystansu, średniej prędkości przemieszczania się lub ilość wykonanych kroków. Nowoczesne pulsometry można też łączyć ze smartfonem. W tym pomagają specjalne aplikacje sportowe, dzięki którym można tworzyć specjalistyczne raporty i otrzymywać wiele cennych wiadomości na temat osiąganych postępów. Pulsometry mogą być też wyposażone w takie funkcje, z których chętnie korzystają osoby troszczące się o sylwetkę. Informacje na temat spalonych kalorii lub ilości spalonej tkanki tłuszczowej to kolejne funkcje, w którą mogą być wyposażone pulsometry najnowszej generacji.

Zobacz więcej na przelambariery.pl