Czy joga jest w stanie zadbać o zdrowie?
W zdrowym ciele, zdrowy duch – w tym stwierdzeniu kryje się czysta prawda. Osoby, które nie mają jakichś większych problemów zdrowotnych i ogólnie rzecz biorąc dobrze się ze sobą czują, na ogół wiedzą o tym, że sport a zdrowie to…
Omlet na zdrowe drugie śniadanie
Gdy na co dzień jesz zdrowo, zaczynasz mieć coraz większą ochotę właśnie na wartościowe i niskokaloryczne potrawy. Jeżeli natomiast w pracy rzucasz się na czekoladę albo paczkę chipsów, nie dziw się, że potem twoja ochota na słodycze i słone przekąski…
Mieszkanie na poddaszu – jak zaaranżować?
Dla niektórych osób mieszkanie na poddaszu może wydawać się mało wygodne i komfortowe. Słabo doświetlone, zbytnio nagrzane latem itd. Ale, kiedy to miejsce odpowiednio urządzić, to okaże się bardzo funkcjonalne. I wówczas trudno będzie wskazać jakiekolwiek poważne wady. Trzeba po…
Co warto zobaczyć w Szczawnicy?
To modne uzdrowisko cieszy się wielką popularnością i wśród miłośników górskich wędrówek, i wśród tych, którzy stawiają na sporty zimowe. Szczawnica to idealne miejsce na wczasy w górach, a świetne zagospodarowanie sprawia, iż tanie noclegi można tu znaleźć o każdej…
Wideorejestrator – idealny w podróż
Stłuczki parkingowe „a’la ninja” stają się w Polsce prawdziwą plagą. Chociaż same w sobie nie stanowią zagrożenia dla życia ani zdrowia uczestników ruchu drogowego, a skala szkód jest w większości przypadków stosunkowo niewielka, to jednak sam fakt uszkodzenia pojazdu przez…
Akcesoria niezbędne biegaczowi – co warto kupić?
Bieganie to hobby proste, niewymagające wielkich wkładów finansowych, czy wyspecjalizowanego sprzętu. W jedno jednak warto się wyposażyć: dobre buty do biegania. Akcesoria niezbędne biegaczowi To podstawa, jeśli kilometry chcemy przemierzać wygodnie, efektywnie i bez kontuzji. Owszem, biegać da się we…
